Догляд за обличчям
Почнемо відразу з дуже важливого кроку! Очищення шкіри є основою будь-якого догляду за шкірою. Під час
цієї процедури ви позбавляєте шкіру забруднень, надаєте їй сяйва й готуєте до подальшого догляду.
Для справді ретельного й комплексного очищення відкрийте для себе магію подвійного, тобто двофазного
очищення. Почніть із засобу для чищення на олійній основі або засобу для зняття макіяжу, який делікатно
видалить макіяж, SPF, жир і дрібні частинки бруду з вашого обличчя.
Після змивання засобу для зняття макіяжу на олійній основі настав час засобу для чищення на водній
основі, який глибоко очистить шкіру. Ви можете довести очищення шкіри до досконалості за допомогою
спеціальних щіточок, які забезпечують іще кращий рівень глибокого очищення.
Що необхідно:
Впевненість і зовнішній вигляд
Для кожної жінки її власна зовнішність — найважливіший фактор самовідчуття, приводу для гордощів і
гарного настрою. Але іноді буває навпаки: дівчина вважає себе не красивою, соромиться власного обличчя,
тіла, рухів, не вміє підібрати гардероб. Однак будь-хто може змінити ситуацію, знаючи, як стати красивою
і впевненою в собі.
Догляд за обличчям та тілом
Заведіть б’юті-календар. Розпишіть в ньому по пунктах на тиждень вперед, які процедури потрібно зробити.
Не забувайте і про щоденні маніпуляції (очищення, тонізування, зволоження обличчя, нанесення зміцнюючого
складу на вії, самомасаж), і те, що потрібно зробити раз на тиждень. Наприклад, у понеділок — педикюр, у
вівторок — тонізуюча маска і т. д.
Щоб стати доглянутою, зовсім не обов’язково витрачати величезні гроші в салонах або проводити час за
безперервними б’юті-процедурами. Достатньо мати чисту шкіру, блискуче волосся і акуратні чисті і рівні
нігті, покриті безбарвним лаком.
Спорт та фітнес
Як стати ефектною і досить впевненою в собі? Треба почати будувати здорове тіло! Виберіть той вид
фізичної активності, який до душі саме вам. Це може бути танцювальна аеробіка або йога, щоденна пробіжка
або велосипедні прогулянки. Навіть заняття вдома на килимку приносять відмінні результати, якщо
проходять регулярно. Зміни ви побачите приблизно через два тижні, і вони обов’язково додадуть сил і
гарного настрою.
Харчування
Відповідь на питання про те, як стати стильною і впевненою, починається з зовнішнього вигляду, а він — з
внутрішнього стану тіла. Відрегулюйте свій раціон так, щоб споживані страви приносили користь організму.
Пийте багато води, їжте овочі та фрукти, каші та горіхи, мед, уникайте фаст-фуду. Вже через місяць стан
шкіри та зміни фігури додадуть вам впевненості.
Стиль
Щоб виглядати добре, зовсім не потрібно скуповувати весь модний одяг, який попадається на очі. Сформуйте
базовий гардероб: нехай у вас будуть якісні речі і ті, які пасують під вашу фігуру. Купуйте кожну
обновку свідомо, дозволяйте собі тільки найкраще, те, що дійсно вас прикрашає — ось головний рецепт
того, як стати стильною.
Впевненість у собі — поняття складне, воно залежить від багатьох факторів. Щоб досягти результату,
намітьте план і поступово йдіть до мети, не забуваючи радіти своїм успіхам і спокійно ставитися до
помилок. Головне, про що варто пам’ятати, — стати упевненим може будь-яка людина.
"Жінка — це не просто красива картинка.
Особливості догляду за різними типами шкіри
Хочете, щоб Ваше обличчя завжди було свіжим і молодим? Організуйте косметичний догляд з урахуванням
Вашого типу шкіри.
Нормальний тип
Для шкіри характерні такі ознаки:
достатня зволоженість;
відсутність жирного блиску;
хороший кровообіг;
невидимі пори;
відсутність плям, лущень, прищів.
Завдання її власниць – зберегти природну красу на довгий час.
Рекомендації по догляду:
Очищення: 2 рази на день м'якими засобами. Добре підійдуть пінки, муси для вмивання. Крем-скраби для
глибокого очищення рекомендуємо застосовувати 1 раз на тиждень.
Тонізація: проводиться після очищення за допомогою тоніку (лосьйону) для нормального типу.
Зволоження і живлення: вранці і ввечері за допомогою крему. Для більш інтенсивної дії можна
використовувати косметичні маски 1-2 рази на тиждень.
Сухий тип:
шкіра тонка, стягнута;
жорстка на дотик;
схильна до лущення, почервоніння.
Сухий епідерміс потребує посиленого зволоження, живлення, захисту.
Рекомендації:
Очищення: 2 рази на день найм'якшими засобами. Для процедури варто використовувати гідрофільні олії,
молочко, пінки, муси з натуральними зволожувачами. Крем-скраб – раз на тиждень.
Тонізація: проводити після очищення м'яким тоніком (лосьйоном).
Зволоження і живлення: після тонізації мінімум 2 рази на день за допомогою зволожуючих, живильних кремів
із натуральними оліями.
Як доглядати за обличчям в домашніх умовах: вранці та ввечері
Поширена помилка - приділяти час догляду за обличчям тільки ввечері, а вранці одразу приступати до
макіяжу. Пояснюємо, як піклуватися про шкіру в різний час доби.
Вранці:
1. Очищаємо. Поки ми спимо, шкіра активно відновлюється і виробляє себум. Крім того, на ній осідають
залишки нічного крему, їх обов'язково потрібно прибрати.
2. Тонізуємо, щоб відновити рН і підготувати обличчя до нанесення косметики.
3. Базовий догляд. Сироватку наносимо першою. Даємо їй кілька хвилин вбратися і переходимо до нанесення
денного крему. Не забувайте про крем для делікатної зони навколо очей.
4. Найчастіше денні креми містять сонцезахисні фільтри, зазвичай SPF 15. Якщо ваш крем саме такий,
пропускайте четвертий крок, якщо ні - нанесіть санскрін.
Ввечері:
1. Очищаємо. В кінці дня важливо змити не тільки піт і бруд, але й декоративну косметику, без засобу для
демакіяжу не обійтися. Глибоке очищення - скраб або пілінг. Жирній шкірі він потрібен 2 рази на тиждень,
нормальній - раз на тиждень, сухій та чутливій - раз на 2 тижні.
2. Тонізуємо, завершуючи очищення.
3. Якщо сьогодні день маски, а їх бажано наносити 1-2 рази на тиждень, приступайте до цього етапу.
Очищена шкіра охоче вбере концентрат корисних речовин. Якщо маски немає, відразу переходимо до крему, це
повинен бути догляд за типом вашої шкіри.
4. Сироватка, потім креми, нічний і навколо очей, використовувати саме в такій послідовності.
Щоб щоденний догляд за шкірою обличчя був ефективним, не пропускайте ранкову та вечірню б'юті-рутину. Це
займе не більше 15 хвилин, з нанесенням маски трохи довше, зате результат порадує.
Колаген
З часом синтез колагену та інших білків
зменшується, що призводить до утворення
зморшок та втрати тонусу. Технологія X50®
Anti-Aging впроваджує активний компонент у
фібропласти і внутрішньо стимулює власний
синтез колагену та інших волокон матриксу
шкіри. Зовні капсула збагачена розумним
лігандом подвійної дії: він розпізнає
фібробласти та забезпечує інтенсивну anti-age
терапію. Детальніше: https://annalogor.com/ua/g110057649-perfect-skin-kosmeticheskij
